近视手术后如何预防再近视

近视手术后如何预防再近视?部分近视朋友认为做了手术后,这一生就不会再有近视了,其实这道理很简单,现有的近视治疗手段只是把患者已有的近视度数去除,并不能防止以后近视度数的出现,所以当你过度用眼或视力负荷过重,再次出现近视的可能性就比较大。所以北京激光治疗近视医院的专家建议近视术后患者应尽量做到以下几点:

近视手术后如何预防再近视?

1.延长视线距离、扩大视野。"望远是防近视之本",故应千方百计"向远看"。已有人指出,各种防近视的设计均无特异之效,室外活动、极目远眺即可代替一切。

2.连续近距离用眼时间不应过长,看书写字或看电视40-50分钟要停下来休息或望远3-5分钟。

3.避免物像在视网膜上形成模糊影:

近视手术后如何预防再近视

a、善阅读及书写条件,照明要标准均匀,光线不应过暗或过强,傍晚时避免近距离用眼,黄昏作业时要尽早开灯。

b、不要在震荡、晃动的状态下如乘车、走路时阅读。

c、电视屏亮度与色调要适中, 图象不清时,应立即转移视线。

d、养成良好的读写习惯和姿势;做到"头正腰挺背直",即胸部离桌缘一个拳头,眼睛离书本一尺,握笔写字时手指离笔尖一寸。

e、注意锻炼身体,多参加户外活动,合理饮食,并补充足够的钙、磷及维生素, 少吃甜食。

北京希玛林顺潮眼科医院提醒:通过手术矫正视力后我们还应该做好对眼睛的保护,避免因用眼过度而导致术后并发症的发生。

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