近视治疗:近视眼是怎样形成的

近视眼是怎样形成的?我们应该怎样预防?关于近视眼的成因有很多的说法,现已不下十多种,如近视过度说,眼外肌牵拉说,结缔组织功能减弱说,以及种族、体质、营养、遗传、微量元素缺乏等等都影响近视眼的形成,对单纯性近视眼的形成有两种看法:

一种是青少年眼的调节力特别强,看近时距离过近,不疲劳,而养成了不良用眼习惯,这时睫状肌过度紧张,屈光力增强,物像不清而形成近视,称假近视。如果采取措施使睫状肌放松,视力可以得到恢复,如果继续用眼会使眼球病理改变,眼轴延长而成真性近视。

另一种认为青少年的近视眼是长时间近距离用眼,使眼功能与结构发生适应性变化,大多数在视力波动或下降的同时,即已经出现眼结构的改变,调节紧张,集合加强,眼肌牵引,眼压升高,长期眼球充血致眼内容增加,巩膜延伸,使眼球发育超过了正常比例,最后致眼轴延长。

近视眼是怎样形成的?我们应该怎样预防?

预防近视,保护眼睛的方法 :

1、眼珠运动法

头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

2、眨眼法

头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

近视治疗:近视眼是怎样形成的

3、热冷敷交替法

一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

4、眼睛体操

中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

5、看远看近法

看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧!

6、电脑一族的护眼妙招

临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。

7、目不转睛害处多

长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~3次,这就使眼表面的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。

这样的病人,早期检查结果往往查不出什么病,但长此以往,便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说,因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼、白内障等眼病。

近视眼是怎样形成的?我们应该怎样预防?北京希玛林顺潮眼科医院在眼科疾病治疗方面,一直处于领先地位,如果您有任何关于眼科方面的疑问,欢迎您在线咨询。咨询电话:010-53090996。

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