北京希玛眼科讲解屈光不正要怎么预防

北京希玛眼科讲解屈光不正要怎么预防?屈光不正是一种危害性非常大的疾病,现在的发病患者人数一直都在上升。屈光不正严重影响患者的眼部健康,尤其是现在的儿童也成为了受害者,屈光不正需要怎样预防就成为了大家关心的问题,那么就有请北京希玛林顺潮眼科医院的的专家为大家解答下。

对于屈光不正需要怎样预防这个问题,专家给出了这样的回答。

1、定期检查:戴眼镜者,尤其是隐形眼镜者,由于眼镜度数随时可能发生变化,配戴不合适的眼镜会加深近视度数,这种定期检查尤为重要。

2、光线合适:注意生活环境的光线,光线应提供足够的明暗对比,减少视力疲劳,要避免反光,书桌边应有灯光装置,减少反光以降低对眼睛的伤害。

北京希玛眼科讲解屈光不正要怎么预防

3、眼睛休息:要求正确的坐姿,适度的阅读距离,适当的阅读时间,与身体匹配的桌椅,以及不在走动中看报纸等。

4、减少辐射:电视电脑虽然在生活中越来越重要,但应该适度使用,特别是近距离接触的电脑对眼睛辐射危害更大。

5、户外运动:多进行体育锻炼,增强体质,提高眼肌的调节力,多接触大自然, 经常远眺,看绿色植物等。

温馨提示:以上就是对“屈光不正需要怎样预防”的回答,希望对您有所帮助。如果您还有什么不明白的问题,欢迎您点击在线咨询,我们将会安排专业的医生给你详细,专业的解答。

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